投稿日：2017年8月24日 最終更新日：2018年6月10日
海老蔵さんがハワイ滞在中に５ｋｇ太った？？
目次
海老蔵さんのダイエット方法については以前も書かせて頂きましたが、
市川海老蔵さん今、ハワイに行かれてるようですね。
ハワイに行っている間の食生活も気になるところです。
今までの頑張ったご褒美にゆっくり静養してもらいたいです。
海老蔵さんのブログを見ていると
海老蔵パパ偉い！！お子さんたちのお世話毎日お疲れ様です！
といった感じで毎日パパ業頑張っていますよね。
市川海老蔵さんの食欲がすごい？
最近市川海老蔵さんのブログを拝見していると、
ご自身がすごい食欲だという事が書かれています。
出典 https://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12303450666.html
出典 https://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12304153741.html
確かに・・
ハワイって食のパワー半端ないですもんね。
プールに行ったり、歩いたり、旅行に行くとそれなりに筋肉も使っているはず。
でもそれ以上にカロリーを摂っている？？
とにかくアメリカの食事は糖質が高いものが多いです。
つけあわせのポテトフライはきっとトランス脂肪酸たっぷり。
それがマッシュポテトだとしてもイモはイモ。糖質のかたまりです 。
昼食にはタコポキがお気に入りの模様。
日本であれば、南国の開放的な誘惑もないので、そのままタコポキとサラダで終わるところが
ハワイの美味しそうなサンドイッチがあれば・・食べますよね・・
私でも食べます。
そして旅行が長期化すればするほど、帰ってから元に戻せばいいかという気持ちにもなるはず・・
参考記事→ハワイで２ｋｇ太りました。
参考記事→ハワイのスイーツのカロリーはどれくらい？
市川海老蔵さんハワイで５ｋｇ太った？？
出典 https://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12303897506.html
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海老蔵さんご本人が５ｋｇ太ったとおっしゃっているのでそうなのかもしれません。
もしそうだとしたら、充分ありえます。
私は10年くらい前にハワイに新婚旅行に行った際、
たったの5日間しかいなかったのに５ｋｇ増えました(笑)
妊娠中という事もありましたが、その時の食生活といったら、海老蔵さんがブログに載せているものよりも高カロリーのものを沢山食べていた記憶が・・
朝、ホテルの朝食ビュッフェでたっぷりと・・
↓
食べ過ぎて眠くなり部屋に帰って朝寝・・
↓
買い物やプール
お昼
プールサイドで軽い感じでピザとポテトを頼んだら、とんでもないビックサイズでびっくり・・
なのに平らげる・・
↓
夕飯
ステーキハウスで美味しいステーキ＆デザート
むこうって必ずデザートはいいの？って店員さんに聞かれるんですよね・・
いいの？って言われたらとりあえずメニューを見て、流れで頼んじゃうという感じ。
↓
部屋に帰り、夜景を見ながらナチョス・・(笑)
さすがにこの食生活では5ｋｇ増もあっという間。
海老蔵さんはお子さんとプール、プール、プールのようですから
それなりにカロリーは消費していそうですけどね。
でも太ったとご本人は言われているようですが、お顔だけでは全くわからない。
イケメンだからか全然気にならないですね。
最近では日本の時と一緒の朝食に・・
出典https://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12304148661.html
さすが海老蔵さん、ハワイ滞在も長くなってきたので、自分のペースに戻していますね。
これならたとえ一時的に太ったとしても元に戻るのも早いかもしれません。
ストイックな人はオンとオフに切り替えが出来る。
海老蔵さんといえば、ストイックな方で有名ですが、ハワイではオフスイッチに完全に切り替えて体重もたとえ５ｋｇいや、もっと増えたとしても日本に帰ってから、
すっと元の食生活の切り替えが出来そうですね。
しばらく舞台がないとのことですから、忙しすぎて痩せてしまうという事はないかもしれませんが、毎日のトレーナーとのジムや、ゆで卵ダイエット、夜食べないダイエットで徐々に体重を戻していかれる事でしょう。
５ｋｇ太るとなるとどんなダイエットが一番効果的なのか？
どれくらいの期間で太ったかにもよりますが、
断食(ファスティング)を2，3日するのがダイエットの火付けととなりそこからの、
回復食→重湯→糖質制限
これが一番早いですかね。
参考記事→ダイエットサプリ【ナチュラル★ミックス】で本当に痩せた？解約方法なども徹底レビュー！
その間にはもちろんトレーニングも続けていけばなおさら結果が出るのは早いと思います。
帰ってからどんなダイエットをされるのかが楽しみですね。
とにかく今はゆっくりと心から静養されて、心を癒して欲しいですね。
これからも海老蔵さんの行動から目がはなせなさそうです。
参考記事→市川海老蔵さんもハマっている酵素風呂ってどんなもの？ダイエットにもおススメな訳とは。
参考記事→市川海老蔵さんもハマっている【牛肉ステーキダイエット】はどんな効果があるの？
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yae
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