コストコの人気商品、“CP若鶏の竜田揚げ”のカロリーと糖質はどれくらい?

投稿日2017年10月5日 最終更新日:2018年11月6日

コストコで人気の”CP若鶏の竜田揚げ”って知ってる??

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私がコストコでついつい買ってしまう商品の”若鶏の唐揚げ”、

冷凍品コーナーにあります。

何よりも美味しい、簡単、大人も子供の大満足できる味

時間のないとき、お弁当に、おやつに、夜食にと本当に大活躍する唐揚げなんです。

今回はこの商品の値段や、カロリー、糖質について書いていこうと思います。

CP若鶏の竜田揚げの値段は?

1kg税込828円 (2018年6月24日現在)

です。安いですよね。

1kgの鶏肉を下ごしらえして、揚げる手間を考えたら非常にコスパがいいのではないでしょうか。

お弁当や時間がない時に常備しておくと便利ですね。

若鶏の竜田揚げの原材料は?

原材料名鶏肉
醤油
しょうが
にんにく
ワイン
食塩
砂糖
衣(でん粉、植物油脂)
揚げ油(大豆油)
加工デンプン
リン酸塩
調味料(アミノ酸)
酸味料(原材料の1部に小麦を含む)
内容量      1kg
賞味期限購入日より3か月
保存方法-18℃以下で保存

原産国  タイ

輸入者  CPFJAPAN株式会社

パッケージのCPのマークが気になる!!これってなに?

なんだかデカデカとCPって書いてありますよね。

これはCP(チャルーンポーカパン)グループの略で、

本社がタイにある農業、工業、食品、グローバルキッチン、流通、不動産、石油、通信といったあらゆる部門があつまった複合企業です。

この若鶏の竜田揚げもCPフードとなるCPFJAPANが輸入しています。

ASEAN各国や、中国などを中心に進出し、ロンドン証券取引所上場企業となっています。

出典 ja.m.wikipedia.org

この若鶏の竜田揚げのカロリーはどれくらい?

100gあたり

エネルギー275kcal
タンパク質15.2g
脂質16.6g
炭水化物16.2g
ナトリウム580mg
食塩相当量1.5g

となります。

1個あたりのカロリーはどれくらい?

仮にこの1個を取ってみると、23gあります。

なのでこの大きさ1つのカロリーは63.25kcalになります。

1つ63kcalといえば、

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★納豆1パックの2分の1

★ワカメの味噌汁大盛り1杯

★まぐろ赤身3切れ

といったものとだいたい同じカロリーです。

若鶏の竜田揚げの糖質は??

この糖質は上の表の炭水化物と同じになりますので

100g中16.2gとなります。

1個23g当たりの糖質量は3.7gとなります。

唐揚げ1個、3.7gの糖質量ですと

この糖質量に近い食材は

発泡酒100gの糖質量が3.6g

ロゼワインの100gの糖質量が4.0g

ノンオイルドレッシング100gの糖質量が3.3g

クルミ100gの糖質量が4.2g

えだまめ100gの糖質量が3.8g

うに100gの糖質量が3.3g

といった感じになります。

がっつり糖質制限をしたい人が1日に摂っていい糖質は、60g。

以前の記事も読んで頂いている方は、がっつり糖質制限する人は1日に60gの糖質量しか摂れない。という事を覚えてくれたかもしれないのですが、

がっつりダイエットしたい人は1日の糖質量60g

ゆるやかなダイエットは1日の糖質量80g~120g

になります。

ダイエット真っ最中の場合はどれくらいの竜田揚げを食べていい?

糖質60g分で16個です。

結構多いですよね。(笑)

ただしカロリーは1012kcalにもなってしまいます。

こんなに一気に食べる人はあんまりいないかもしれませんが、

もしも16個唐揚げを食べる場合は残り1日に摂っていい糖質は0になってしまい、調味料とかもアウトになってしまうので注意してください。

ところでこの唐揚げどんな味??

冷凍庫から出したばかりの唐揚げ。

これをレンジで調理します。

カロリーを気にされない方は170℃の油で揚げてね。

1個2個4個
500W1分1分20秒2分
600W50秒1分10秒1分50秒

これをラップ無しで調理します。

2個レンジで調理しました。

美味しそう~!!

こんな感じで普通の唐揚げとあまり見た目も変わりませんよね。

唐揚げの中もこんな感じでジューシーですよ!

食べた感想は?

これって冷凍食品じゃなくない??ってくらいおいしいです。

ちゃーんとジューシーなのに、べちゃっとしていなくて、味もニンニクの風味が効いている。

サクっとした感じたまりません。

レモンをかけても美味しいですよ!

コストコの定番ディナーロールに挟んでも美味しいですね。

これはリピ決定です。いつも常備しておきたいですね。

まだ試していない方はぜひ1度お試しあれ!

参考記事→コストコで買えるディナーロールのカロリーは?やっぱりダイエットの敵?

参考記事→コストコで絶対買うべきダイエット商品 20選 2018年11月最新

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yae

ヨガインストラクター, 3児の母です。 コストコ大好きです。週に1度はコストコに通っています。 コストコの商品のカロリーや糖質などを調べる事が大好きなダイエットおたくです。
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