コストコ新商品【ズワイガニと帆立ちらし】はどんなもの?カロリー予想!2018年11月26日

投稿日:2018年11月26日

コストコ新商品お寿司【ズワイガニと帆立ちらし】はもう食べた?

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コストコから美味しそうな新商品が出ましたよ。

つい最近まで出ていた焼サバと舞茸チラシ寿司

が美味しくて大好きだったんですが

今回のお寿司もカニ、イクラ、ホタテがたっぷりのお寿司とっても美味しそうです。

もう即買いしましたよ。

これだけの具・・味はだいたい想像つきますね・・

そんな【ずわいがにと帆立チラシ】について徹底レビューしていきたいと思います。

ずわいがにと帆立チラシの値段は幾ら?

量ってみたら、お皿込みで1855gありました。

お皿が73gだったので1782gのお寿司が入ってて

2580円になります。

消費期限は生ものが入っているので、加工年月日当日です。

ずわいがにと帆立チラシの原材料名は?

名称寿司
原材料名酢飯(国産米使用)、寿司具(にんじん、れんこん、かんぴょう、しいたけ、こんにゃく、醤油、鰹節エキス、砂糖、昆布、みりん、食塩)

ほたて加工品、ずわいがにフレーク、ずわいがにフレーク、ずわいがに棒肉、いくら醤油漬け、大葉、ごま、PH調整剤、

※原材料の一部に小麦を含む

※この製品は卵、乳、えびを使用した設備で製造しています。

中身を開けてみた。

う~ん、カニ、イクラ、ホタテが盛沢山!!

贅沢ですね~~~。

とっても美味しそう!!

今回もガリは2袋入ってます。

具がこれでもかというくらい入っていますね。

これで2580円は安いかもしれない・・

早速食べてみた。

「う~ん、これやばい~~♡♡」

イクラ贅沢~~~

ホタテもほのかに甘い味がしみ込んでいてとっても美味しいです。

そしていくら、シソ、カニ、このコラボがやばいですね・・

すし飯もとっても美味しいですよ。

すし飯は焼サバの時と味が変わらない。

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レンコンも相変わらずシャキシャキしていて美味しい!!

余ったらやはり冷凍かな・・

こちらは生ものの入ったちらし寿司なので、

うえの海鮮系は全て食べきった方がいいと思います。

ただすし飯の部分だけは冷凍できると思いますので、

ラップに包んで保存袋にいれて冷凍しましょう。

今回我が家では5人家族で結構食べたはずなんですが、

ご飯部分は500g以上は残ってしまいました。

残った部分は今回冷凍せずに、次の日の朝食べました。

レンジでチンしてひきわり納豆を乗せてみたら美味しかった・・(笑)

イクラ、ホタテ、カニは栄養豊富!!

イクラ

アスタキサンチンという抗酸化作用のある成分やDHA,EPAなども含まれていて血液中の中性脂肪を減らす効果があるといわれています。

筋肉を作る時に欠かせないタンパク質も豊富です。

ホタテ

ホタテにはタンパク質、ビタミンB12,葉酸の成分が高く、アミノ酸も豊富です。

そして海鮮系に多いタウリンも含まれていて生活習慣予防や高血圧予防に効果的です。

カニ

タウリン、ビタミンの1つであるナイアシン、カルシウム、アスタキサンチン、などが豊富で、カリウム、鉄、ビタミンB6,マグネシウムなども含まれています。

気になるカロリー予想!!

今回のお寿司の総合的な重さは、お皿を引いて1782gになります。

今回のすし飯も、前回の焼サバ寿司同様、

レンコン、シイタケ、かんぴょう、こんにゃくなどが入っています。

この寿司飯とすし飯の具で50g74kcalの予想になります。

いくらですが19粒で1gでした。

全部で15gありました。

イクラは1粒1kcalですので、

イクラだけで285粒で285kcal

という事になります。

カニはこの塊が19個ありました。

塊が57gになります。

ほぐしたものは1塊3gだったのが17個あったので、

ほぐしが51gになります。

カニのカロリーは1g0.6kcalになりますので

塊の方が34kcal

ほぐしが30.6kcal

になります。

ホタテは1個6gのものが20個入っていました。

ホタテは120gで86kcalになります。

だいたいですが

1782g-(いくら15g+カニ108g+ホタテ120g)

=1539g

1539gくらいがすし飯だとすると

すし飯&すし飯の具で2277kcalになります。

それに全ての具を足すと

全部で2712kcalという事になります。

というか、ほとんどすし飯のカロリーですね(笑)

そしていくらがカロリー高いです。

食べる時には子ども茶碗に1杯くらいの量で

ちょうど100gになります。

(下の量は茶碗込み)

ダイエット中にはこの量を目安にして食べてみるといいかもしれません。

どちらにしても、カニ、ほたて、イクラと贅沢なこのお寿司。

ぜひ一度おためしを・・

参考記事→コストコ新商品【焼さばと舞茸ちらし寿司】が想像以上に美味しかった!!カロリー予想!2018年10月

参考記事→コストコ(ひな祭りファミリーちらし寿司)2018はどんな味?カロリーはどれくらい?

参考記事→コストコデリ新商品【丸型ピザ・アルフレッドシーフードピザ】が激うま!!栄養抜群って本当?

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yae

ヨガインストラクター, 3児の母です。 コストコ大好きです。週に1度はコストコに通っています。 コストコの商品のカロリーや糖質などを調べる事が大好きなダイエットおたくです。
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