コストコで買うべき【ヨーグルト】8選!2019年決定版!

投稿日:2019年4月9日

コストコでヨーグルト買った事ある?

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コストコにはお買い得で美味しいヨーグルトが沢山ありますよね。

いろいろなヨーグルトがあるけど、それぞれの味がどんなものか知りたい・・

そんな方にコストコでおススメのヨーグルトを紹介していきます。

1 ダノン・オイコス レッドスーパーフルーツミックス

110g×12個 税込1280円

1個あたり106.6円

消費期限:購入日から約1か月

ダノンのオイコスといえば大人気商品ですよね。

このレッドスーパーフルーツミックスは

いかにも美容に良さそうなヨーグルト。

そして消費期限もヨーグルトにしては長いのが特徴です。

ドラゴンフルーツや、ザクロ、クランベリー

濃縮人参などのソースと酸っぱさと、

ヨーグルトの甘さのバランスが絶妙です。

1カップ(110gあたり)

エネルギー91cal

たんぱく質9.6g

脂質0g

炭水化物12.5g

食塩相当量0.1g

カルシウム119mg

参考記事→コストコ【ダノンオイコス・レッドスーパーフルーツミックス】はどんな味?カロリーや糖質は?

2  オイコスハニーwith森のベリー

110g×12個 税込998円

1個あたり83.1円

消費期限:購入日から約1か月

なんといってもこのプーさんの絵柄が可愛いですよね。

良くみると絵が何種類かあります。

食べてみると、まったりと甘いヨーグルトにそこまで酸味の強くない

ベリーがまるでデザートのよう・・

とってもおいしいヨーグルトです。

これで脂肪分0、

100kcal未満なのは驚きです。

1カップ(110gあたり)

エネルギー90kcal

たんぱく質 9.6g

脂質    0g

炭水化物  12.5g

食塩相当量  0.2g

カルシウム  119mg

3 ダノンビオチアシード&ゴールデンキウイ

75g×24パック 税込1198円

消費期限:購入日から約3週間

このダノンビオの特徴は、

キウイ果汁、人参濃縮汁、チアシードが含まれています。

チアシードはスーパーフードとして有名ですよね。

α-リノレン酸や食物繊維、ミネラルなど様々な栄養が含まれています。

そしてこのヨーグルトの良いところは

高生存ビフィズス菌BEが含まれているので

酸に強く、生きたまま腸に届く特徴があります。

見た目はこんな感じ。

味も程良い酸っぱさと甘さで抜群に美味しいです。

1カップ75gあたり

エネルギー55kcal

たんぱく質 2.9g

脂質    0.3g

炭水化物  10.0g

食塩相当量 0.1g

カルシウム 81mg

参考記事→コストコ【ダノンビオチアシード&ゴールデンキウイ】ってカラダにいいの?気になる糖質は?

3 プレミアム湯田ヨーグルト

800g 税込518円

賞味期限:購入日から約2週間

新鮮な生乳に、鮮度、風味、おいしさにこだわった生クリームを加えたヨーグルトです。

シンプルなだけに美味しさがダイレクトに伝わります。

加糖なので甘いですが、その甘さ加減もちょうど良く

少しでも満足できるそんなヨーグルトです。

食べてみるともっちり~。

100gあたり

エネルギー118kcal

たんぱく質3.9g

脂質  6.3g

炭水化物 11.3g

食塩相当量 0.1g

カルシウム 132mg

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参考記事→コストコ【プレミアム湯田ヨーグルト】が高いけど美味しい!美味しさの訳は○○だった?

5 チチヤスヨーグルトアソートパック

80g×24個 税込698円

1個あたり29円

消費期限:購入日から約9日間

可愛いパッケージのチチヤスヨーグルトは3種類

クラシック、低糖、無添加ハニー

になります。

どれをとっても美味しいです。

カロリーはクラシック80gあたり73kcal

低糖ヨーグルト80gあたり52kcal

無添加ヨーグルト80gあたり67kcal

参考記事→コストコ【チチヤスヨーグルトアソートパック】がお得すぎる!!気になるカロリーや糖質は?

6 チチヤス毎朝快調ヨーグルト

80g×30個 税込858円

低糖質60%なのがこのヨーグルトのいいところ。

ダイエット中でも安心して食べる事ができます。

☑生きて腸まで届くL.カゼイ菌431

☑プロバイオティクス

☑プレバイオティクス

乳酸菌の働きを助ける食物繊維

1個80gあたり

エネルギー35kcal

たんぱく質2.5g

脂質0.8g

炭水化物5.1g

糖質3.8g

食物繊維1.3g

食塩相当量0.09g

カルシウム77mg

7 グリコ おいしいカスピ海 脂肪0

400g 税込878円

賞味期限:購入日から約12日

なんといってもとろみのあるのが特徴のこちら。

スプーンですくった瞬間とろーりと伸びます。

味は酸っぱい、しょっぱいような独特な味。

プレーンだと食べにくい方はジャムなどをかけると食べやすいかも・・

ちなみに我が家の子供はハチミツをいっぱいかけるか、

ジャムを混ぜないと食べてくれませんでした。

独特な味なので、甘い味が苦手な方にはおススメです。

100gあたりカロリー49kcal

たんぱく質5.6g

脂質0g

炭水化物6.7g

食塩相当量0.15g

カルシウム184mg

8 雪印メグミルク 恵 ビフィズスSR

70g×12個 税込558円

賞味期限:購入日から約7日間

こちらは森下仁丹㈱との共同開発商品だそうで、

腸まで届く3層カプセルなのが特徴です。

ビフィズス菌の栄養となるガラクトオリゴ糖0.15g

配合されています。

確かに食べた時にプチプチっという弾けるような

食感がユニークなヨーグルトです。

肝心の味ですが、なんとなくスポーツドリンクのような

味にも感じられて好きな方は好きといった感じで好みが分かれるかも・・

1個70gあたり

カロリー57kcal

たんぱく質2.7g

脂質1.2g

飽和脂肪酸0.7g

炭水化物8.9g

糖質8.9g

食物繊維0.0g

食塩相当量0~0.10g

カルシウム77mg

いかがでしたか。

風邪の予防にも、花粉症の予防にも良いと言われているヨーグルト。

続ける事で効果を実感できるようなので、お買い得な値段で買えるコストコのヨーグルトは

まだまだこれからも目が離せませんね。

まだ試した事のない商品があった方はぜひお試しを・・

参考記事→コストコで買える【オーガニック】商品26選!2019年決定版!

参考記事→ダイエット下半身デブ撃退プログラム!下半身痩せには酵素で攻める!③酵素を摂りたければ発酵食品を摂る!

参考記事→コストコで買えるオーガニック納豆ってどんな納豆?やっぱりダイエットには納豆が1番だよね!

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yae

ヨガインストラクター, 3児の母です。 コストコ大好きです。週に1度はコストコに通っています。 コストコの商品のカロリーや糖質などを調べる事が大好きなダイエットおたくです。
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